怎样吃才健康?科学膳食指南为你揭秘! 世界卫生组织研究发现,个人行为和生活方式因素对健康的影响占到了60%。在生活方式里,饮食是核心要素。然而,依据中国居民膳食指南数据,当下公众饮食问题多多,高盐高... 生活常识 admin 11 2026-01-26
遵循纲要指南调整饮食,从此开启健康生活! 近期,随着《中国食物与营养发展纲要》和最新版《中国居民膳食指南(2022)》的发布,健康饮食再次成为公众关注的焦点。如何吃得更健康、更科学?本文将深入探讨平衡膳... 生活常识 admin 11 2026-01-26
《舌尖上的中国(第三季)》 第七集 生 本期节目主要内容: 天地万物随四季更替,中国的农事劳动也依循着大自然的韵律。世界非遗“二十四节气”是中国人用来指导农作和生活的一套独特系统,也是中国饮食... 生活常识 admin 9 2026-01-26
健康膳食二三事 健康是每个人的责任——包括你自己!以下是构成健康饮食的不同成分或主要食物结构。 1. 水果和蔬菜:水果和蔬菜为我们提供维他命C、矿物质、纤维... 生活常识 admin 10 2026-01-26
最新版中国居民膳食指南(2022)发布 近日,第五版《中国居民膳食指南(2022)》发布。指南用通俗易懂的语言,提炼出平衡膳食八条准则,指导我国居... 生活常识 admin 10 2026-01-26